成都什么医院坐月子比较好？成都青羊区妇产医院排名？

成都什么医院坐月子比较好？成都青羊区妇产医院排名？女人生儿育女，无论是刨腹产还是顺产，都会对女性朋友造成伤害，女人生儿育女后，身体非常虚弱，所以说，月子要注意保暖，不然会落下月子病。

好的妇产医院需要有优秀的妇科医生，只有优秀的妇科医生才能给病人和朋友提供良好的治疗，才能对女性的恢复做出好的治疗计划，进行合理的治疗。让病人更好的尽快康复，只有好医生的医院才算是值得信任的女性朋友的医院，才能放心去治疗，因此要挑选到有着优秀医生的正规妇产医院。

做月子期间注意什么？

保持良好的情绪。许多产妇在生完孩子后就患上了产后抑郁，这是因为担心、焦虑、恐惧等情绪所致，所以说，产妇要学会自我调节，保持好心情。

拥有一个舒适的环境能使人心情很舒畅，而且还能减少细菌的繁殖，从而保证孕妇和婴儿的身体健康，可以适当的开窗通风，但不能使人感冒。

别碰冷水。对坐月子的女性朋友来说，忌讳的就是碰凉，所以说，坐月子期间，产妇不能用凉水洗脸，否则有可能造成关节痛，落下关节炎。

饮食应以清淡为主。提起坐月，人们总觉得应该大补，其实这很不科学，产妇应注意清淡饮食，多吃些营养丰富的东西，这样对身体有益。

每天要进行适量的锻炼。一直躺在床上不动也不利于身体的恢复，所以说产妇应该每天适当的做一些运动，要注意，不要长时间站立，否则会导致子宫下坠。做月子期间，坚决杜绝同房，产后在两个月后再做，否则会对女性朋友的身体造成很大伤害。